Fragmentação da Experiência:
O trauma, especialmente quando muito intenso ou repetitivo, fragmenta a memória e a percepção. As lembranças do evento não são armazenadas de forma ajustada e podem surgir em pedaços – flashes, sensações ou emoções – que invadem a consciência da pessoa em momentos inesperados. São “estilhaços” que continuam a machucar, impedindo que o passado fique, de fato, no passado. Essa desorganização interna pode afetar a maneira como a pessoa enxerga a si mesma, os outros e o mundo ao seu redor, gerando insegurança, desconfiança e medo constante.

Dores Persistentes:
Assim como estilhaços físicos que causam dor sempre que se movem, os “estilhaços” emocionais do trauma se manifestam em gatilhos que reativam a dor original. Situações, palavras ou sons específicos podem “mexer” nesses estilhaços, provocando uma resposta intensa e desproporcional, como se o trauma estivesse ocorrendo novamente. Essa reativação constante pode impactar diretamente nas relações interpessoais, na autoestima e até mesmo nas funções do dia a dia, como dormir, se concentrar ou tomar decisões simples.